パニック症

森田療法で読むパニック障害
―その理解と治し方

北西憲二 著

￥3,097

目次と中身
  • No.0505
  • ISBN:9784826971331

若い女性、働き盛りの男性、子育てに追われる主婦……年齢・男女の別を問わず、近年急速な広がりを見せるパニック障害。現代人の病とも言えるパニック障害をどう理解し、どう治療するか？
はたして薬物療法だけで問題は解決するのか？
創始者・森田正馬がただ１回の面接で治して以来多くの人を回復に導いてきた森田療法による治癒回復像を、薬物療法や認知行動療法とも対比しつつ、豊富な症例・治療例に基づき提示する。（白揚社より引用）

軽度・神経症を治す
―考え方しだいで心は楽になれる

北西憲二 著

￥1,430

目次と中身
  • No.0506
  • ISBN:9784879543073

多様な現代の神経症の姿を浮き彫りにする症例をできるだけ多く紹介しながら、本人たちの悩む姿、そして、彼らが悩みを抱えながらも再び人生に立ち向かう勇気を取り戻す過程を辿る。（Amazonより引用）

わたしは、パニック障害をこうして乗り越えた

夏目一豊 著

￥1,540

  • No.0670
  • ISBN:9784864890045

神経質で完璧主義のわたし……。
たびたびパニック発作に見舞われ、うつ病も併発。
四六時中不安に悩まされる中、著者は、森田療法に光明を見いだす。 不安をあるがままに受け入れ、さまざまな治療法を独自に組み合わせて、 10年に及ぶ苦しみの末に乗り越える。
悩みを抱える患者と家族に「100点満点を求めない」ラクな生き方を伝えたい。
患者の立場から、ここまで、論理的に、順序だてて、パニック障害の克服法を分かりやすく書いた本があっただろうか。（南々社より引用）

「治らなくてもいい」から始めよう
―パニック障害・うつ状態と闘い切り抜けた記録

美恵野千人 著

￥2,284

  • No.0616
  • ISBN:9784898272657

WHO推計で日本のうつ病患者は5、600万人に及び、人口100人につき1~3人がパニック障害だという。そんな患者の一人である著者が、自身の記録を告白。患者側から見た症状を冷静に分析する。（Amazonより引用）

「くよくよするな」といわれても…
くよくよしてしまう人のために

北西憲二 著

￥1,430

  • No.0517
  • ISBN:9784879542595

人生に完璧なことなどない。失敗しながら、自分が不完全で弱い存在であることを受け入れることこそが成長につながる。その手がかりは過去にはない。「今、ここで生きる」ことから始めるためのアドバイス。（Amazonより引用）

外来森田療法
―神経症の短期集中治療

市川光洋 著

￥2,200

目次と中身
  • No.0540
  • ISBN:9784826971447

パニック発作、社交恐怖、会食恐怖、失敗恐怖……、神経症のメカニズムを理解し、その根っこから治す！忙しい現代人の森田療法。（白揚社より引用）