森田療法以外の参考図書
新刊書 63件(1436件中)
トラウマ 「こころの傷」をどう癒やすか
杉山登志郎 著
￥990
- No.0766
- ISBN:9784753312634
自然に治癒することはなく、一生強い「毒性」を放ち、心身を蝕み続ける― 発達障害と複雑性PTSDの第一人者が、「心の複雑骨折」をトラウマを癒やす、安全かつ高い治療効果を持つ画期的な治療法を解説。イラストによる完全図解と動画を用いて、治療の一部始終を再現する。
ほどよく忘れて生きていく
藤井英子 著
￥1,540
- No.0767
- ISBN:9784911095027
京都にある、小さなクリニック。ここで診察にあたる９１歳の心療内科医の言葉が話題になっています。日々、訪れる患者さんに届けているのは、からだと心がラクになる処方箋。たとえば診察後、おきまりの「お大事に」の挨拶ではなくて、「ご自分をお大事になさってくださいね」という言葉で送りだす藤井英子医師。患者さんはハッとした顔をして、それまで後回しにしてきた自分を思うと言います。人づきあい、老いとの向き合い方、健康管理など、生きることのあらゆることについて、「これは忘れていい」「これは大切に」という切り口で７１の生き方のヒントをお届けします。藤井医師は８９歳でクリニックの院長職を退職後、自身のクリニックを開院。９１歳のいまも、毎日バスと徒歩で通勤し、スマホも使い、ちゃちゃっとパソコン作業もこなし、ブログでの発信もしています。そんな藤井医師の元気の秘訣は「さっぱりと生きること」。「いやなこと」「ちょっとした心のひっかかり」「執着」は忘れて、そのぶん、本当に大切にしたいことに、心を注ぐ。若々しい心とからだで生きるコツが満載の１冊です。
手洗いがやめられない 記者が強迫性障害になって
佐藤陽 著
￥1,540
- No.4012
- ISBN:9784791111145
ある日、突然「赤いシミ」が気になるところから、全ては始まった……。 すべてのものが汚く見えだし、手洗いやシャワーが４時間を超すことも。