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- 自分の気持ちに嘘をつかず、心配性を生かす '18.12
- 思い通りにいかないことは、自分の責任ではない '18.11
- 苦楽、好悪は同一のものを両面からみたもの '18.10
- 人との関わりを求める気持ちと怖さについて '18.09
- 親の介護 '18.08
- うつが悪いときの休息の仕方 '18.07
- 日記について '18.06
- どうしたらいいかわからないとき '18.05
- 不安状態の方は薬に頼りたいが頼りたくない相反する気持ちを持ちます '18.04
- 自分にとって仕事とはないか、問い直すとき '18.03
- 迷い・自信喪失した時こそ、自分がどんな生活を送りたいのかを考えてみる '18.02
- 治療を行えば回復への道筋が見えてきます '18.01